|
|
|
|
Статьи |
Способы очистки артерий от жировых отложенийБолезни сердца и кровеносных сосудов являются наиболее распространенной причиной смерти у россиян. К сожалению, это не менялось годами. Один из способов избежать их - очистить артерии от жировых отложений. Как это сделать?Опасные отложения холестерина Болезни сердца и кровеносных сосудов были самой распространенной причиной смерти в России в течение многих лет. Инфаркт миокарда, атеросклероз, инсульт – за них ответственны аномальные уровни холестерина в крови. А что такое холестерин? Это общее количество жира в вашей крови. Когда уровень холестерина слишком высок, он начинает накапливаться на стенках кровеносных сосудов. Наиболее опасным типом холестерина является холестерин ЛПНП, и по этой причине его часто называют «плохой холестерин». Когда в нашем организме его слишком много, он накапливается в кровеносных сосудах, создавая атеросклеротические бляшки. Слишком высокий уровень холестерина ЛПНП также оказывает значительное влияние на другие органы нашего организма, такие как печень, поджелудочная железа, суставы и даже глаза. Повышенный уровень холестерина в основном связан с нашим образом жизни. Неправильная диета, состоящая из обработанных продуктов (содержащих транс-жиры), недостаток физической активности, избыточный вес, курение, употребление большого количества алкоголя и даже стресс могут создать опасные условия для нашего здоровья и жизни. К счастью, существуют проверенные и естественные способы избавиться от отложений холестерина в нашем организме, и прежде всего от кровеносных сосудов. Проверьте, как это сделать. Витамин В Эффективное действие витамина В в борьбе с отложениями в наших артериях подтверждается научными исследованиями. Витамин В содержится в натуральных продуктах (зеленые овощи, рис, рыба, птица, яйца, молочные продукты, свинина), а также в пищевых добавках. Помните, однако, что витамины группы В принимаются вместе с витамином С, который значительно увеличивает их усвоение. L-аргинин Это аминокислота, которая в первую очередь регулирует секрецию инсулина, но это еще не все. L-аргинин является неоценимой помощью для всей сердечно-сосудистой системы. Недаром его часто называют «сильнейшей» аминокислотой кардиологии. Понижает уровень холестерина в крови и предотвращает образование атеросклеротических бляшек. Гранатовый сок Гранатовый сок, употребляемый регулярно, снижает риск атеросклероза за счет уменьшения количества атеросклеротических бляшек. Кроме того, он снижает уровень окислительного стресса и помогает избавиться от воспаления, которое может возникнуть в кровеносных сосудах. Дикая роза Настой из цветов шиповника, выпиваемый регулярно, снизит уровень холестерина и избавит от отложений. Все благодаря содержанию витамина В, бета-каротина , клетчатки , калия , витамина С и биофлавоноидов. Мед Мед, пчелиная пыльца и маточное молочко - продукты, которые предотвращают слипание тромбоцитов. Они помогают поддерживать нормальный уровень артериального давления, защищают сердце и расширяют кровеносные сосуды. Бесплатные игровые автоматы https://777freesloti.com/ на официальном сайте |
Каталог
|
| © 2009 www.malyarok.ru | ||
